USI Wien: Semester-Kletterspezifisches Kraft- und Konditionstraining 23W

ORT:
SPITALGASSE 14, 1090 WIEN

Anfänger*innen, Fortgeschrittene, Sportkletterspezifisches Aufbautraining der konditionellen Faktoren: Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining, Ganzkörperspannungsübungen, Kraftausdauerzirkel, Regenerationstechniken; Bewegungstechniken und Krafttraining an der Sprossenwand + Kletterwand.

KLETTERN INDOOR - Klettertechnik-orientierter Kraftausdauerzirkel mit Kletter- und Ausgleichstraining

2578  Priv. Doz. Dr. Monika Preleuthner
MO 12.35-14.27         H1 und H4 (+ Kletterwand)      2.5 ST.
€ 113 Absolvent*innenpreis
€ 87 Studierendenpreis (ab 25)
€ 56 Ermäßigter Studierendenpreis (bis 25)

KLETTERN INDOOR - Kletterspezifisches Krafttraining im Gerätezirkel und an der Kletterwand

1533  Mag. Karin Kavoussi
DO 16.00-18.15         H4 (+ Kletterwand)     3.0 ST.
€ 146 Absolvent*innenpreis
€ 112 Studierendenpreis (ab 25)
€ 72 Ermäßigter Studierendenpreis (bis 25)